top
Tác dụng ít biết của củ cải đỏ
Thứ 5 | 20/04/2017 - Lượt xem: 361

1. Cung cấp nhiều vitamin

Củ cải đường chứa rất nhiều vitamin C, vitamin A (đặc biệt là ở lá), vitamin B9, sắt, kali, magiê, axit folic và betaine... Củ cải đường có tác dụng rất tốt cho tim mạch, giảm viêm nhiễm, đặc biệt tại các động mạch như chi, thái dương...

2. Chống ung thư

Củ cải đường chứa nhiều chất chống oxy hóa, như beta-carotene và betacyanins. Các nhà khoa học đã chứng minh, các chất chống oxy hóa có thể ngăn chặn khối u phát triển và giám sát sự phát triển của tế bào bất thường. Nó đặc biệt có tác dụng trong việc phòng chống ung thư vú, tuyến tiền liệt, phổi, ruột kết và ung thư thận.

3. Giúp giải độc tố

Củ cải đường giúp gan loại bỏ độc tố, đóng vai trò quan trọng việc hồi phục sức khỏe của con người. Một số hợp chất trong củ cải đường giúp trung hòa các độc tố và thải độc trong nước tiểu.

cu-cai-9665-1382343287.jpg

Củ cải đường có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể. Ảnh: Muramur.

4. Tăng hiệu suất thể thao

Nước ép củ cải đường có thể giúp vận động viên cải thiện hiệu suất thi đấu của họ. Nhiều vận động viên ưu tú (phần lớn là các tay đua xe chuyên nghiệp) đã uống nước từ củ cải mỗi ngày. 

5. Kích thích tình dục

Từ thời La Mã cổ đại, người ta đã thường xuyên ăn củ cải đường để làm tăng hưng phấn, và có được sức khỏe tốt trong chuyện chăn gối. Khoa học hiện đại gần đây cũng đã tìm ra lý do củ cải đường chứa liều lượng của một hóa chất gọi là bo, đóng vai trò trực tiếp trong việc sản xuất hormone tình dục ở người.

Một vài công thức chữa bệnh với củ cải đường:

- Nước ép củ cải đường với cà rốt: Thức uống rất tốt cho việc giải độc cơ thể.

- Nước củ cải tươi hoặc ép (có thể thêm chút gừng): Chữa khản giọng, viêm nhiệt miệng.

- Bánh nhân củ cải (bột mì, bột ngọt, muối tiêu, thịt trộn, dầu cải, dầu vừng với củ cải để làm nhân bánh): Giảm ho, lợi khí. 

- Củ cải, lê, gừng, sữa, mật ong... Cho hỗn hợp lên nồi khuấy, nguội bỏ ra hộp để mỗi ngày uống ngày 2 lần: Giảm ho suy nhược.

- Củ cải xào tỏi: Chống táo bón.

- Củ cải đường với 2 trái cam: Món salad tuyệt vời cho mùa lạnh.

BÌNH LUẬN & CHIA SẺ
Đang tải bình luận,....
Đọc thêm
Thứ 2 | 17/04/2017 - Lượt xem: 252
Sầu riêng monthong có tên gọi khoa học là Drio, cây giống được sản xuất theo phương pháp ghép cành, được lấy từ cành ở vườn cây đầu dòng.
Thứ 2 | 17/04/2017 - Lượt xem: 168
Việt Nam cũng là nước xuất khẩu chè lớn thứ 5 trên thế giới nhưng chủ yếu xuất khẩu thô, vẫn chưa xây dựng được thương hiệu riêng nhằm gia tăng giá trị sản xuất. Sản xuất manh mún, không đạt quy chuẩn
Thứ 7 | 08/04/2017 - Lượt xem: 192

Do ảnh hưởng của những cơn mưa lớn thất thường kèm theo gió lốc liên tục trong những ngày qua, hàng ngàn ha lúa, sắn, hoa màu của bà con nông dân tại tỉnh Tây Ninh bị ngập úng, đổ rạp, gây thiệt hại hàng chục tỷ đồng.

Thứ 3 | 25/04/2017 - Lượt xem: 1517
Dưa lưới là loại trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất ngon và được rất nhiều người yêu thích, dưa lưới được trồng nhiều và phổ biến trên toàn thế giới. Tại Việt Nam dưa lưới chỉ mới được giao trồng thử nghiệm tại một số nơi trong thời gian gần đây, hiện tai dưa lưới cũng bắt đầu xuất hiện nhiều trong các gian hàng của siêu thị, cửa hàng tiện lợi và các chợ với mức giá trung bình từ 30 – 100 ngàn/kg.
Thứ 7 | 08/04/2017 - Lượt xem: 252

Mận đầu mùa vừa chua và chát nhưng vẫn được những người bán hàng rong hét giá từ 160.000 – 200.000 đồng/kg.